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Non bere
più del tuo
motore
Nella fase successiva all’assunzione di una bevanda alcolica si determina:
a) una prima fase in cui l’alcolemia si incrementa, fino a mezz’ora dopo, se l’assunzione
è avvenuta a digiuno; se avviene in concomitanza di un pasto, occorre 1 ora. L’alcolemia
raggiunge livelli comunque inferiori – circa 1/3 – se l’assunzione avviene contestualmente
a un pasto rispetto ad un’assunzione a stomaco vuoto. I valori dell’alcolemia sono ritardati
da alimenti grassi e dagli zuccheri. Una maggiore concentrazione si rileva allorché sia stato
ingerito dell’altro alcol quando la dose precedente non è stata ancora smaltita.
Uno spuntino, o la pausa per il pranzo, ricevimenti, riunioni di lavoro, eventi sportivi o concerti
possono costituire, durante la giornata, occasioni per assumere bevande alcoliche.
b) una fase in cui l’alcolemia decrementa, ma il tempo necessario alla sua eliminazione è
correlato alla quantità di alcol assunto.
I tempi di rimozione dell’alcol variano anche da soggetto a soggetto, ma diversamente da
quanto si ritiene, né una doccia fredda, né il caffè, né il freddo, né lo sforzo fisico accelerano
il processo di eliminazione degli effetti. Neppure i lavori pesanti eliminano più celermente
l’alcol rispetto a lavori più sedentari.
I tempi degli effetti dell’alcol
Livello di alcolemia in vigore all’estero
Paesi candidati
Stati membri dell’Unione Europea
Altri Paesi Europei
Francia
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,4
0,5
Germania
Grecia
Irlanda
Italia
Lettonia
Lituania
0,5
Lussemburgo
0,8
0,5
0,2
0,49
0,00
0,8
Malta
Paesi Bassi
Polonia
Portogallo
Regno Unito Rep. Ceca
0,00
Slovacchia
0,5
0,5
0,2
0,00
0,5
0,00
Slovenia
Spagna
Svezia
Ungheria
Romania
Bulgaria
0,5
Austria
Belgio
Cipro
0,5
0,2
Danimarca Estonia
Finlandia
0,5
0,2
0,2
0,5
Croazia
0,2
0,00
0,8
0,5
0,5
Norvegia
Russia
San Marino Svizzera
Vaticano
1 bicchiere
1 ora
Chi deve guidare dovrebbe prudentemente aspettare questo numero di ore prima di
mettersi al volante
Indicazoni sul tempo che occorre perchè l’alcol sia eliminato
dal corpo a seconda della quantità assunta
2 ore
3 ore
4 ore
5 ore
2 bicchieri
3 bicchieri
4 bicchieri
5 bicchieri
Quanto tempo si deve far passare prima di guidare?
Non bere
più del tuo
motore
Albania
0,5
Ex Repubblica
iugoslava di
Macedonia
0,5
Islanda
0,5
Montenegro
0,5
Serbia
0,5
Turchia
0,5